孩子的身高比同齡孩子瘦小,許多父母擔心日後孩子恐怕長不高。專家表示除了基因,子宮內環境,出生後的健康、營養狀態都有影響!

一位13歲張姓小男生剛上國中一年級,身高151公分在全班後段班,平時鼻子過敏,打噴嚏及流鼻水已嚴重影響睡眠及上課,其12歲妹妹則是國小六年級身高雖已到151公分,但近半年無再長高,容易便秘,食慾差,媽媽擔心兩個小朋友身高落後,故至中醫科求診,哥哥給予小柴胡湯藥粉一天兩次,配合男轉骨方,妹妹給予乙字湯藥粉一天一次,配合女轉骨方,哥哥治療三個月後迅速長高3公分,過敏性鼻炎已好轉,妹妹則是長高4公分,食慾極佳,現於門診持續追蹤治療。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,現代社會少子化,每個小朋友都是家中的寶,家長無不希望自己的子女能夠拔得頭籌,贏在起跑點,其中身高更是影響子女未來的自信心及工作能力,甚至擇偶條件,所以選對轉骨時機很重要,倘若等到生長板癒合後,長高的機會已經希望渺茫。

包租代管小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始,一直到18歲,這也是人成長發育的高峰期。一般來說,國小五、六年級最適合開始轉骨,但若身高在身高曲線的百分之三以下,則可以再提前。此外,也須排除因先天疾病導致身高矮小,比如染色體異常或是基因缺失,中醫對此效果有限,其他情況中醫能提供相當好的療效。包租代管

謝旭東指出,腎主骨,補腎為治療長高的根本,但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題,雖對長高沒有立即的影響,但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳,也會間接影響身高,所以也要一併處理,故哥哥用小柴胡湯治療鼻子過敏,妹妹用乙字湯解除宿便,能夠睡得好,吃得好,配合男轉骨方及女轉骨方,才能療效加倍,若單純轉骨則成效不彰。

謝旭東建議,長高有三大秘訣,充足的睡眠加上早睡,飲食均衡併少糖少油脂,再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍;糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌,配合中醫體質調理轉骨,則效果加倍。

北市聯醫針對男女轉骨各有不同,男重補氣,所以用四君子湯加減,女重補血,所以用四物湯加減,更能提高療效,但要注意市售轉骨方眾多,非經醫師指示下服用過補的藥材也有可能導致性早熟,最好經由合格的醫療院所處方開藥。

包租代管自2017年政府推出包租代管後,今年2021年即將邁入第三期,包租代管整體執行成效不如預期,主要原因除了政府推動手續冗長及經驗不足,因想出租的空屋早已出租,所以其實想要承包包租代管的業者要媒合案件並不容易,加上政府推動的手續比較繁雜,而想租屋的人通常很急,如果沒有房子可提供,就會找其他管道,因此功率因此不高,欠缺經驗下,所以初期全台普遍執行率不高,六都平均執行率也約4成左右。然而業者分析,最關鍵原因是在於「稅」, 民間屋主之所以不願加入包租代管的關鍵,是因為一旦房子交給承辦機構包租代管後就得繳稅,雖然每個月有6千元租金免稅額,但免稅額太少,再加上租金需併入綜所稅申辦,包租公課稅級距恐會增加,每年要繳的所得稅會暴漲,導致多數屋主不願加入包租代管,而往年沒有報稅的房東,擔心加入包租代管後,租賃契約會被國稅局掌握而要求追繳過去稅款,且往前核課最長達七年,這才是包租代管最大阻力。

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