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國道日前發生因「疲勞駕駛」造成兩個警察、一個司機死亡的車禍意外，台北市因此特地加強稽查「物流業、汽車貨運業與公車駕駛員」三個行業的的工時情形。超時加班、連續22天不休假、連兼好幾份差.......很多人都會有「常覺得很疲倦，睡再多隔天起來還是非常累」的情況發生。馬偕醫院家庭醫學科兼任主治醫師林憶珊指出，這可能已經是慢性疲勞症候群。

愛拚才會贏？其實很多人籠罩在過勞的陰影中而不自知

林憶珊醫師表示，慢性疲勞症候群可以說是過勞死的前兆，別忽略了身體抗議、求救的聲音。

有人選時辰剖腹，有人堅持自然產，南投一名產婦懼於催生，雖逾預產期仍堅持順其自然，近日在妊娠41週時出現陣痛至衛福部南投醫院待產。待產期間醫療人員發現其羊水胎便染色，且出現嬰兒胎心不穩症狀。由於寶寶若不慎吸入胎便恐危及生命。關鍵時刻下，凌晨4時在婦產科、麻醉科及小兒科等多位醫療專科醫師合作下進行緊急剖腹產手術，產婦健康、平安地生下女娃，現已出院返家。

產婦待產時很順利，但羊水一破，就看到墨綠色胎便掉下，婦產科主任陳麗琴表示，若寶寶不慎吸入胎便相當危險。接著胎心音監測裝置發現胎兒心跳不穩定，緊急安排剖腹產手術。當下小兒新生科主任阮偉?也在手術室待命，寶寶出生後隨即交由專業小兒新生科醫師接手照護。洗衣機清洗

清洗洗衣機春宜養肝 中醫師的春季養生小撇步

春天正值萬物生命力最旺盛之際，養生重點要順應春天「陽氣初發」、「萬物始生」的特點。按照中醫五行屬性，春屬木，與肝經相應，肝經主控人體的生長，所以春天是生物激素變化最旺盛的時候，此時就容易好發「肝」的病證，如精神疾病、高血壓、中風等。這就是為什麼「春宜養肝」，因為春季必須保持肝臟的生理功能，才能適應自然界生機勃發的變化。

一項研究指出，瑞士科學家已發展出一種實驗性的皮膚植入物，當植入物偵測到身體的微小變化時，就會像痣一樣顏色加深，這可能成為癌症的早期預警訊號。

這種被研究人員稱為生物醫學紋身(biomedical tattoo)的植入物，已在實驗室中進行了約一年的動物測試，並辨識出4種最常見的癌症類型：前列腺癌、肺癌、結腸癌及乳癌。

掃墓染「恙蟲」不理致死率６成！ 衛生局推五妙招「殺恙」殺很大

清明掃墓象徵「慎終追遠」、「不忘本」，大家在這個日子會放下手邊工作，特別緬懷人在天堂的故親。而連續假期從４月４日～４月８日，屆時大多數人會利用此次機會赴野外掃墓祭祖，甚至是從事遊玩等戶外活動。衛福部疾病管制署提醒民眾於掃墓或野外活動時，應做好防護措施，避免被恙?附著叮咬而感染恙蟲病。

氣喘病患得十足當心！45歲的黃先生，多年來飽受氣喘和鼻竇炎夾擊，半夜常睡到一半吸不到氣，睡眠中斷，出門都要戴口罩，嚴重影響生活品質，去年接受鼻竇炎手術後，原以為可以改善症狀，沒想到最近半年仍因呼吸困難，送急診及住院3次。醫師提醒，務必定期使用口服、吸入與注射等用藥才好控制。

黃先生經抽血檢查，發現血中嗜酸性白血球數值偏高，是造成嚴重氣喘發作的可能原因之一，唯有加強氣喘用藥，才能達到良好的控制，減少非預期性的送醫。

七夕情人節剛過，不管有伴沒伴的都要看一下，網路上瘋傳10大「情侶禁地」，傳言情侶去了必定會分手，許多人就怕帶著男女朋友去踩雷會有不好下場，但卻也被不少網友視為「檢測真愛」的好去處。

1.彰化八卦山

烘焙用小蘇打粉也能改善健康問題？美國一項新的研究指出，烘焙用小蘇打粉可降低身體發炎機率，有助於緩解關節炎。

根據《Dailymail》報導，美國奧古斯塔大學喬治亞醫學院的教授歐康納（Paul O'Connor）博士研究發現，烘焙用小蘇打粉，也就是碳酸氫鈉，加水飲用持續兩周後，可有效改善疫系統失調相關疾病，特別是類風濕性關節炎，蘇打水能防止免疫系統攻擊關節，從而緩解類風溼關節炎造成的疼痛。

夏末來臨，如果你跟小編一樣暑假沒玩夠，那麼一定要抓緊時間，再安排個2天1夜輕旅行，才對得起自己！有鑑於此，R夫人特別上網做了功課，發現不少旅程討論不斷，原因是其安排的遊程前所未見，獨具地方特色，最重要的是2人一秒就能成行！

老天鵝啊～這麼深度又好玩的事，走過路過千萬別錯過啊！現在就讓R夫人為您精選其中一條，豐富到連鄉民都讚聲激推、網路數字會說話的精彩行程吧！

清明美食熱量不低 潤餅艾草粿宜適量

又到了清明掃墓祭祖的時刻，依照傳統習俗，大部分民眾會食用潤餅，並準備艾草粿、紅龜粿祭祖，營養師建議民眾，購買潤餅時，要選擇以蔬菜為主的內餡，不加糖粉並減少肉餡，才能吃得更健康。

近年來交通部觀光局致力於和原民部落互動、建立夥伴關係，並協助環境營造、觀光產業等工作，推動「小眾、精緻、深度之生態旅遊-部落觀光」，今年邁入第5年的「2018台灣部落觀光嘉年華」首次走入日月潭原鄉部落，將於9/7至9/9連續3天在日月潭國家風景區向山遊客中心盛大展開，現場除了樂舞展演、勇士體驗、品嚐原民美食之外，8日晚更會施放長達180秒的煙火秀。今日活動記者會上，交通部政務次長張政源 、觀光局副局長張錫聰也到場支持，張政源表示希望藉由部落觀光嘉年華，結合不同部落精彩文化，並於同一時間、地點進行展示，「歡迎來自全國、全世界的朋友在這3天體驗部落觀光，當一名部落客」。

清洗洗衣機近年有越來越夯的趨勢，然而有很多眉角是業界秘辛，是大家不會知道的，專家特別整理出千萬不要踩到的5大地雷給大家參考：

「適齡兒少電視節目」最新評選結果出爐，靖天集團成績亮眼，旗下有 4 部卡通影集獲獎，包括《我們這一班》、《代先生的奇幻旅程》、《滑板小子 1 》以及《滑板小子 2 》。這個獎項每半年頒發一次，此次並非靖天集團首度獲此殊榮，靖洋卡通台及靖天卡通台自開台以來，每半年均獲肯定，是適合兒少觀賞的兒童電視節目頻道。

暑假是孩童守在電視機前看節目的高峰期，國家通訊傳播委員會（ NCC ）公布 107 年上半年「適齡兒少電視節目」評選結果，靖天集團旗下的靖洋卡通台以《我們這一班》、靖天卡通台以《代先生的奇幻旅程》及《滑板小子 1 》、《滑板小子 2 》等 4 部卡通影集獲獎。